Vitamin D

Životní styl, potraviny...
Odpovědět
Ondřej
Příspěvky: 1161
Registrován: 08 srp 2009 12:54

Re: Vitamin D

Příspěvek od Ondřej » 22 lis 2010 21:09

kolosjackos píše:vitamin d vznika prirozene v kuzi s cholesterolu pri zareni uv-b paprsku. uv-a paprsky (slunce pres sklo oken, opalovaci krem, solarko) ho naopak zase nici. hlavne je dulezite po sluneni se hned nesprchovat a nechat ho organizmus spracovat, jinac se vitamin d splachne do kanalu.

k tomu vitaminu c: ledviny sou schopny zpracovat najednou nanejvis ca. 140 mg. zbytek de s moci zase do kanalu. minimalne dve hodky pauza a hlavne ne na prazdny zaludek a bez tekutiny. vitamin c patri do vodou rozpustitelnych vitaminu.

pokud vim sou smrtelne jen vtamin a a vitamin k. vitamin a si telo vyrobi samo s karotenu dle potreby. pri predavkovani karotenem ho telo bunkruje v kuzi. clovek ma pak barvu kuze skoro jak mrkev :D.

osobne vitamin d neberu.
piju hlavne caj se zeliny co roste okolo baraku, kopriva, salvej, melisa, jetel nebo lucerka, jitrocel, pampeliska, atd. ted je cas na zber sipek. tech malinkych pomocniku je okolo nas habadej.

ani nevim kdy sem byl naposled nemocny, obruce po dlouhych vecerech u piva s kamosema do toho nepocitam :mrgreen:
To že UV-a ničí vitamín D, jsem v životě neslyšel. Uvítám když uvedeš zdroj. Podobně se solárkem a světlem přes sklo.

vitamín D je na povrchu kůže??

Vit. C lze sněst za den 5 gramů a víc a stejně se všechen využije. Samozřejmě brát postupně.

Karoten nepřechází do kůže - jsou to legendy...

aldapu
Příspěvky: 17
Registrován: 13 říj 2010 10:11
Bydliště: Praha

Re: Vitamin D

Příspěvek od aldapu » 23 lis 2010 22:27

Caues
tak mi dneska prisli 3 lahvicky vitaminu D-3 od fa Swanson z Anglie s 2.000 jednotek.
Jsem na to zvedav.Pisou jednu tobolku denne behem jidla.Co vy na to davkovani?

Mike.Jt
Příspěvky: 1266
Registrován: 11 dub 2010 22:06

Re: Vitamin D

Příspěvek od Mike.Jt » 23 lis 2010 22:55

beru kolem 3K UI a je to v pohodě. Na to jak je ted v Praze ukrutně hnusně ani nemám rýmu :D
Moje orgoše > Zde <                                     - Moderátor fóra -

Ondřej
Příspěvky: 1161
Registrován: 08 srp 2009 12:54

Re: Vitamin D

Příspěvek od Ondřej » 23 lis 2010 22:56

2000 je pro slépky málo :lol:

Mike.Jt
Příspěvky: 1266
Registrován: 11 dub 2010 22:06

Re: Vitamin D

Příspěvek od Mike.Jt » 23 lis 2010 22:59

Ondřeji, přiznej to, že spíš na bidýlku :D
Moje orgoše > Zde <                                     - Moderátor fóra -

aldapu
Příspěvky: 17
Registrován: 13 říj 2010 10:11
Bydliště: Praha

Re: Vitamin D

Příspěvek od aldapu » 23 lis 2010 23:04

:D..

kolosjackos
Příspěvky: 415
Registrován: 15 říj 2010 06:36

Re: Vitamin D

Příspěvek od kolosjackos » 23 lis 2010 23:22

@ondrej
hodne lidi nesliselo nic o haarp nebo chemtrails a taky tomu neveri :idea: . nekteri mozna dokonce o haarp sliseli ale nemaji sajnu o elektrotechnice nebo obycejne rezonanci (jako napr zakaz pochodu na mostech) a tim padem je to pro ne vymsl.

moje vedomosti sou z knich, prednasek (azk a jine), konspiracniho internetu a bohuzel si nepamatuju kazdy zdroj ;)

mas google. moje "keci" o vitaminech sou podlozene.

5 gramu vitamin c? zdravi clovek? anebo porovnavas hrusky s jabkama?

uz si nekoho videl co chrouma karoten jak bombony? podivej se na jeho ruce.
vrchol ignorance gifteru (doslova, ale v nemeckem prekladu gift=otrava) je: myslet si ze W. Reich by neco tak primitivniho jak je DORgonit nedokazal vymyslet!

Uživatelský avatar
truthseeker
Příspěvky: 280
Registrován: 24 kvě 2009 23:15

Re: Vitamin D

Příspěvek od truthseeker » 23 lis 2010 23:25

Pro mě je to taky novinka. Mike Adams z naturalnews označil i solárko jako dobrý zdroj vitaminu D pro zimní měsíce, tedy za předpokladu že se stravujete, jak máte, a vaše tělo má dostatek antioxidantů, takže pro něj záření není žádná hrozba.
http://www.naturalmagic.cz/
Although you have to do something to see that, actually you have nothing to do to be that.

Mike.Jt
Příspěvky: 1266
Registrován: 11 dub 2010 22:06

Re: Vitamin D

Příspěvek od Mike.Jt » 26 lis 2010 18:52

Doktor mi napsal vitamin D od SLOVAKOFARMA
1 tobolka s 300 000 IU !!!! Ano čtete správně. Takže ono to s tim předávkováním fakt tak akutní nebude.
Prý je to na 6 měsíců. cca 1500 IU denně to vychází. Jo a stojí to 26 Kč.
Moje orgoše > Zde <                                     - Moderátor fóra -

Ondřej
Příspěvky: 1161
Registrován: 08 srp 2009 12:54

Re: Vitamin D

Příspěvek od Ondřej » 26 lis 2010 18:56

jako že máš vzít jednu tobolku za půl roku? Název?

Mike.Jt
Příspěvky: 1266
Registrován: 11 dub 2010 22:06

Re: Vitamin D

Příspěvek od Mike.Jt » 26 lis 2010 19:56

je to krabička cca 4 *4 cm " Vitamin D - Slovakofarma - ". Pak jsou nějaký kecy a dole to má zentiva. Bohužel pouze na předpis.
Moje orgoše > Zde <                                     - Moderátor fóra -

petra
Příspěvky: 288
Registrován: 12 zář 2009 17:35
Bydliště: Brno

Re: Vitamin D

Příspěvek od petra » 26 lis 2010 20:49

Mike.Jt píše:je to krabička cca 4 *4 cm " Vitamin D - Slovakofarma - ". Pak jsou nějaký kecy a dole to má zentiva. Bohužel pouze na předpis.
Hm, mám to samé, jenže 1 tobolku za měsíc...

Mike.Jt
Příspěvky: 1266
Registrován: 11 dub 2010 22:06

Re: Vitamin D

Příspěvek od Mike.Jt » 26 lis 2010 20:58

mě to dali dokonce jednou za půl roku. Ale myslím že jednou za měsíc je asi ta dobrá dávka. Pokud počítáme denní příjem kolem 5k IU
Moje orgoše > Zde <                                     - Moderátor fóra -

Uživatelský avatar
truthseeker
Příspěvky: 280
Registrován: 24 kvě 2009 23:15

Re: Vitamin D

Příspěvek od truthseeker » 30 lis 2010 20:43

Tak čtu zrovna čtu "THE HEALING POWER OF SUNLIGHT & VITAMIN D: An exclusive interview with Dr. Michael Holick
BY MIKE ADAMS", snad už všem zde známý frajer Mike se vyptává člověka, který se výzkumu účinků Déčka věnuje přes 30 let, takže k tomu má co říct. Je to free, ale upnul jsem to, kdyby měl někdo zájem a nechtělo se mu hledat: http://dataport.cz/file/221961/opr104K6.tmp.pdf

Opravdu tam padlo, že přes sklo nedochází k výrobě vitaminu D, jak tu kolosjackos psal. Nebo například, že zvrátit nedostatek vitaminu D trvá až rok Déčkové terapie, že to není ze dne na den, třeba vydržet... že ke zpracování Dčka je třeba mít dostatek vápníku (ne horčíku, jak jsem se dočetl jinde... no stojí za přečtení, je to nějakejch 20 stran.
http://www.naturalmagic.cz/
Although you have to do something to see that, actually you have nothing to do to be that.

Ondřej
Příspěvky: 1161
Registrován: 08 srp 2009 12:54

Re: Vitamin D

Příspěvek od Ondřej » 01 pro 2010 22:37

Dík za info. Ten cache soubor z Opery ale mohls přejmenovat ;)

Odpovědět