Co jíst a pít

[postcd]

odpověď na otázku co jíst a co pít?

záleží na finančních možnostech a na intenzitě fyzické aktivity.

intenzivní fyz. aktivita snese i méně zdravé potraviny s více proteiny

jinak bych to viděl na syrovou zeleninu, ovoce, ideálně z ČR + převařenou vodu, která je "pitná". každoroční očisty organismu

[laboutenka]

s tou očistou a zeleninou naprosto souhlasím. Když sedím v kanclu tak jenom zeleninu.

[jarda63]

Kromě jiného si nabíjím vodu v pyramidě. Je tři metry vysoká a voda z ní je super jak na kafe,čaj a pití, tak i na vaření. Používám vodu z vodovodu a měním ji z mrtvé na živou a nabitou. Dřív jsem používal několik malých pyramidek od pana Blažejovského nasazených na jednotlivé lahve, teď mám větší kalibr.